Fernnähe: Therapeutisches Handauflegen – die Seele mit dem Körper verbinden.
" Die beste Arznei für den Menschen ist der Mensch."
Parcelsus
Berührungen prägen unser ganzes Leben. Sie machen uns zu sozialen Wesen und beeinflussen, wie wir Stress oder Schmerzen wahrnehmen, wem wir vertrauen und wen wir lieben. Tief in unserem Inneren wissen wir, dass sie eine heilsame Wirkung haben. Therapeutisches Händeauflegen entfaltet seine Wirkung in verschiedenen Bereichen des menschlichen Organismus: Es kann die Muskulatur beeinflussen, auf das Nervensystem einwirken sowie Veränderungen im Hormonhaushalt und Immunsystem hervorrufen. Darüber hinaus können sowohl psychische als auch spirituelle Prozesse angeregt werden. Die verschiedenen Wirkungsebenen können miteinander in Verbindung stehen, agieren aber auch unabhängig voneinander. Die Wirkung von therapeutisch eingesetzter Berührung ist inzwischen auch medizinisch begründet und in Studien beleuchtet worden. Therapeutisches Händeauflegen ist eine heilsame Berührungsmethode, eine nährende Geste der Zuwendung, eine Selbsterkundung des in uns Liegenden. Sie hilft unser körperliches, geistiges und seelisches Selbst besser wahrzunehmen, zu verbinden und zu erweitern. Sie berührt den ganzen Menschen, wenn reden allein nicht reicht.
Therapeutische Berührungen,
die unter die Haut gehen.
Zu den Klientinnen und Klienten des therapeutischen Händeauflegens gehören Menschen jeden Alters in allen Lebensphasen. Sie wollen ihre körpereigenen Ressourcen gegenüber Stress und Krankheit aktivieren.
Oftmals geht es um organische oder seelische Störungen, zum Beispiel ständige oder wiederkehrende Schmerzen, Hautprobleme, Schlafstörungen, Ruhelosigkeit, Anspannung oder Erschöpfung. Manchmal kommen während eines Erstgesprächs andere Ursachen zum Vorschein: etwa private und berufliche Konflikte oder körperlich-seelische Belastungen durch besondere Lebensereignisse.
Therapeutisches Händeauflegen findet in einem Raum der Zuwendung, der Achtsamkeit und des Vertrauens statt. Der klare Ablauf und die sanften Berührungen ermöglichen es den Menschen, eine tiefe Harmonie zwischen Körper und Seele zu spüren. Dies führt zu einem Zustand innerer Ausgeglichenheit, in dem sich Freude und Glück sowie Ruhe und Gelassenheit entfalten können.
Therapeutisches Händeauflegen ist ein komplementäres Angebot und ersetzt nicht die psychotherapeutische oder ärztliche Sprechstunde. Ich informiere Sie gerne in einem persönlichen Gespräch über die Anwendungsmöglichkeiten und Grenzen des therapeutischen Händeauflegens.
Motivation und Profession
Ich bin Harald Krauspe. Als Seniorcoach mit «Graue-Haare-Faktor-10» möchte ich Sie mit ihrer eigenen Mitte in Berührung bringen, damit Sie sich aus ihr heraus weiterentwickeln können. Was Sie bei mir nicht finden: Heilsversprechen, Ersatz für medizinische Behandlungen und simple Erklärungen für schwierige Lebensfragen.
Berufliche Herkunft: Beratungshandwerker mit akademischem Hintergrund. Jahrzehntelange Beratungserfahrung in den Bereichen Kommunikation, Unternehmensentwicklung und Führung.
Seit 2015 Vertiefung in «Verkörpertes Denken», ein Konzept aus der Kognitionswissenschaft und Philosophie des Geistes. Komplementäre Ausbildungen rund ums Greifen und Begreifen, u.a. als Facilitator für Lego Serious Play, Spirituelles Coaching und therapeutisches Händeauflegen.
Heutiger Arbeitsschwerpunkt: Coaching für Menschen jeden Alters und aller Arbeits- und Lebensbereiche, die ihr Denken und die Art und Weise, wie sie Erfahrungen verarbeiten, enger mit ihrem Körper verbinden möchten. Bis 2025 ehrenamtliches Handauflegen in der Lukaskirche Luzern und in Pflegeinstitutionen. Seit 2025 Fernnähe: Therapeutisches Händeauflegen in Luzern.
Was tun?
Die therapeutische Berührung
willkommen heissen.
01
Therapeutisches Händeauflegen für alle Menschen jeden Alters.
Therapeutisches Händeauflegen aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte – vergleichbar mit einer inneren Apotheke. Die behutsame Art dieser Berührung entspricht dabei der natürlichen Ordnungssuche unseres Nervensystems. Spezialisierte Nervenfasern in unserer Haut – die C-taktilen Fasern – nehmen diese sanften Berührungen wahr und leiten sie an bestimmte Gehirnregionen weiter. Die messbaren körperlichen Reaktionen zeigen sich unmittelbar: Der Herzschlag verlangsamt sich, die Blutgefäße weiten sich, der Blutdruck sinkt. Diese natürlichen Reaktionsmuster nutzt das therapeutische Händeauflegen gezielt. Die Wirkung erstreckt sich auf verschiedene Körpersysteme: von den Organen über das Herz-Kreislauf-System bis hin zum Nerven-, Lymph-, Immun- und Hormonsystem. Dabei arbeitet unser Körper auf zwei Wahrnehmungsebenen: Die Sinnesorgane erfassen die äussere Umwelt (Exterozeption), während das Nervensystem über spezielle Körperfasern kontinuierlich innere Signale aufnimmt (Interozeption). Besonders achtsame Berührungen intensivieren diese innere Wahrnehmung. Die sensiblen Hautrezeptoren wandeln dabei fortwährend Berührungsreize in Empfindungen um, die zu einem tiefen, ganzheitlichen Körpererleben verschmelzen und unser Körperbewusstsein nachhaltig stärken können. Vgl.: PD Dr. Martin Grunwald, Autor von «Homo Hapticus», Haptik-Forscher am Paul-Flechsig-Institut, Zentrum für Neuropathologie und Hirnforschung, Universität Leipzig. Prof. Dr. Bruno Müller-Oerlinghausen, Klinikum Charité und Gründungsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Berührungsmedizin; Gabriele Mariel Kiebgis, Körpertherapeutin und Entwicklerin der psychoaktiven Massage, Autoren von «Berührung – Warum wir sie brauchen, und wie sie heilt». PH Dr. Tiffany Field, Touch Research Institute, University Miami. «Touch» bei MIT Press (Cambridge, MA), 2001; Forschungsnachweise durch therapeutische Berührungen und deren positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden. u.v.a.m.
02
Therapeutisches Händeauflegen in Pflegeinstitutionen.
Wissenschaftliche Studien des Institut Neumünster zusammen mit dem Zentrum für Gerontologie der Universität Zürich in den Jahren 2016 und 2019 zur Untersuchung der Wirkung des Händeauflegens in der Langzeitpflege, belegen eine wesentliche Verbesserung des Wohlbefindens, der Zufriedenheit und der Motivation nach dem therapeutischen Händeauflegen sowie die Linderung körperlicher Beschwerden. Im Mittelwert wiesen die Beteiligten zum Beispiel erkennbar weniger depressive Symptome auf. Gerne begleite ich Sie bei der Implementierung des berührungstherapeutischen Angebots in Ihrer Institution. Vgl.: «Lehrbuch Haptik», Grundlagen und Anwendung in Therapie, Pflege und Medizin; Dr. Stephanie Margarete Müller, Prof. Dr. Claudia Winkelmann, Prof. Dr. Martin Grunwald, Springer-Verlag GmbH. Anemone Eglin und weitere Autor:innen: «Schmerzstudie zur Wirksamkeit therapeutischen Handauflegens», Zentrum für Gerontologie, Universität Zürich.
03
«Packungsbeilage»
Therapeutisches Händeauflegen ist kein Ersatz für psychotherapeutische und ärztliche Therapie oder für medizinische Pflege, sondern ein komplementäres Therapieangebot. Ich orientiere mich an den Zielen und am Leitbild der Deutschen Gesellschaft für Berührungsmedizin (DGfBM) und bin Mitglied des Netzwerks Berührung e.V. Ablauf in der Praxis: Nach einem kurzen Einführungsgespräch beginnt Ihre Behandlung. Sie können dabei nach Wunsch sitzen oder sich auf der Liege entspannen – ganz wie es Ihnen angenehm ist. Die Behandlung erfolgt in Ihrer normalen Kleidung. Therapeutisch eingesetzte Berührung kann an verschiedenen Körperbereichen angewendet werden, etwa im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich, an Gelenken, im Bauchbereich sowie an Kopf und Füßen. Sie bestimmen dabei jederzeit selbst, was sich für Sie stimmig anfühlt. Die eigentliche Anwendung dauert zwischen 20 und 50 Minuten. Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit, Ihre Erfahrungen zu besprechen oder das Händeauflegen in Ruhe nachwirken zu lassen. Therapeutisches Händeauflegen ist geschenkte Zuwendung. Wer unbedingt möchte, darf eine frei wählbare Spendenaktion unterstützen.
